Er CrossFit noe for deg?

 

Fortell oss hva vi kan gjøre for deg, eller avtal en

GRATIS prøvetime i dag!

Som det meste i livet, den beste måten å finne ut om noe passer for deg er ved å prøve det. Din første CrossFit time vil introdusere deg for det grunnleggende innenfor CrossFit.

Det er helt uforpliktende, bare kom innom å ha det gøy.

Så tar vi oss av resten!

Sender skjema ...

Det oppstod en feil i serveren.

Takk for din henvendelse!

Velkommen til

CrossFit Midgard

Vi gjør ikke det samme hver dag, så det blir aldri kjedelig.

Vi trener for å bli god på alt, derfor gjør vi mange forskjellige ting som:

vektløfting, gymnastikk, løping, hopping, kasting...og vi holder øktene korte og intense.

Er jeg i god nok form?

Alle som kan røre på seg er i stand til å trene hos oss. Selv de råeste øktene kan tilrettelegges for alle og enhver, og det er et fåtall av oss som greier øktene uten en viss tilrettelegging.

Som for eksempel: har du ikke styrken til å ta armhevinger gjør vi de mot vegg, boks eller en stang. På denne måten kan alle gjøre det som står på planen for dagen, og alle får trent de samme muskelgruppene.

 

På CrossFit Midgard har vi et fantastisk team av instruktører som har nettopp dette som en del av jobben sin, tilrettelegge øvelser slik at du en dag kanskje greier å gjøre øvelsene etter "oppskriften".

Om du er treningsverdens kong Salomo eller Jørgen hattemaker så kan du delta på samme time. Begge vil bli tatt litt utenfor komfortsonen sin (det er der fremgangen skjer) for å kunne vokse og bli i litt bedre form, dag for dag.

 

Vi kan love deg bedre fysisk form, styrke du ikke visste du hadde, mye gøy og mestringsfølelse.

Vi tør også love deg at du kommer til å vokse som person, bli bedre rustet til å ta utfordringer på alle plan i livet og bli med i et fantastisk miljø.

 

Vi gleder oss til å se deg på neste teknikkurs!

Følg oss på Instagram!

@crossfit_midgard

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Er CrossFit noe for deg?

 

Fortell oss hva vi kan gjøre for deg, eller avtal en

GRATIS prøvetime i dag!

Som det meste i livet, den beste måten å finne ut om noe passer for deg er ved å prøve det. Din første CrossFit time vil introdusere deg for det grunnleggende innenfor CrossFit.

Det er helt uforpliktende, bare kom innom å ha det gøy.

Så tar vi oss av resten!